World Trail Run Arraial do Cabo - 052014

Neste final de semana fomos pela 3ª vez a Arraial do Cabo para participar da meia maratona cross country da cidade. Fui trabalhar de bike na 6ªf para a Lela me pegar quando saísse do trabalho para e pegarmos a estrada mais cedo possível. Mesmo assim levamos mais de 3 horas para chegar. Ficamos hospedados na pousada Rayer Land, na praia dos Anjos (R$ 150 diária). Pousada bem simples, sem estacionamento e em rua muito complicada de parar o carro, tivemos que pagar R$ 40 para deixar o carro num estacionamento em frente pelo período da hospedagem. Também tivemos que trocar de quarto, pois o que nos colocaram no térreo estava com um cheiro de esgoto insuportável, que saía do ralo do banheiro. O Gláucio, uma espécie de gerente da pousada, nos disse que todos os apartamentos do térreo tem este problema que é devido da falta de saneamento básico da cidade, pelo visto é tudo na base da fossa !

A prova deste ano teve uma nova organização: a WTR, que entrou no lugar da K21. E diga-se de passagem foi muito melhor ! Nada a reclamar, tudo muito bem organizado e planejado, fizeram a largada em ondas para que os atletas se espalhassem pelo percurso evitando aglomerações nas single tracking, problema que sempre ocorreu quando a organização era do K21. Usaram drones para filmar a prova que geram um filme muito legal do evento, mas pena que eu não apareci... Também colocaram motos rodando pelo percurso para prestar atendimento a atletas lesionados, colocaram placas pelo percurso com frases de incentivo, sem problemas na hidratação para o pessoal que veio mais atrás, enfim um organização nota 10 ! Terminei a prova em 2:08 melhorando 7 minutos do meu tempo do ano passado.

Para manter a tradição, no domingo rolou um pedal regenerativo pelo pontal do atalaia para tirar algumas fotos, o que não é possível fazer durante a prova, pelo menos para mim... Inicialmente eu teria a companhia do Leo no pedal, mas ele se lesionou na prova e não pode ir

Próxima aventura: XC RUN ITAIPAVA, dia 7/6

com os amigos da equipe, ainda na pousada

com os amigos de trabalho Marcos e Vitor, antes da largada

Passando pela transição no km 10,5

subida até o final do pontal do atalaia

lamaçal no pontal do atalaia

uma das placas com frases de incentivo 

fotos do pedal no pontal do atalaia

boqueirão

praia da ilha da marinha

ilha da marinha

nova escadaria que dá acesso as prainhas

e tome lama...

tiê-sangue

casal de anu branco, muito comum no pontal

praia dos anjos vista da descida do pontal

Lela e nossa amiga Cláudia

Trancoso - Dia 3

Hoje foi nosso último dia de viagem, tomamos café, fechamos a conta na pousada e seguimos novamente para Arraial da Ajuda para pegar a balsa (R$ 13) para Porto Seguro.
Como nosso voo era as 13:20, deu tempo de dar uma passada pela praia do Pitinga e depois seguir para a balsa, que felizmente foi super rápida. Estávamos na dúvida em ir pela estrada (80 km) ou pegar a balsa, fizemos a escolha pela balsa baseados na informação da dona do restaurante de ontem, que nos disse que pela manhã não há filas, só a tarde. Dito e feito, chegamos em Porto Seguro ainda com tempo de dar uma volta e resolvemos ir novamente até o centro histórico, que é bem perto do aeroporto.
Lá a Lela inventou de comprar uma lança indígena que deu trabalho para trazer, pois não poderíamos levá-la na bagagem de mão por motivos óbvios. Tivemos que comprar um jornal para enrolá-la, despachar junto com a bagagem e rezar para que chegasse inteira no Rio.
Da mesma forma que na ida, fizemos conexão em Confins, chegando no Rio por volta da 17:30.
O avião pegou uma rota de descida para o Santos Dumont muito legal, voando paralelo com as montanhas da floresta da tijuca, proporcionando um visual lindo da cidade !

Mas a aventura ainda não tinha terminado, estava inscrito na corrida da Fila, para 10km (metade asfalto, metade areia), que tinha largada as 20:00 na Barra. Assim que desembarcamos liguei para o Gilmar, que dirige o meu taxi no aeroporto, que não estava muito longe do aeroporto e nos deu uma carona até em casa.
Troquei de roupa, calcei o tênis, peguei o carro e segui para a Barra, chegando a tempo de participar da prova, concluindo os 10 km relativamente bem, em 53 minutos.

Ah, já ia esquecendo, a lança chegou inteira ! rs

nosso chalé, na pousada do bosque

no bom café da manhã da pousada do bosque

praia do pitinga, arraial da ajuda

travessia da balsa

o índio que vendeu a tal da lança para a Lela

centro histórico de porto seguro

ilha/restinga da maranbáia

pedra da gávea

floresta da tijuca, com pico da tijuca no centro

Trancoso - Dia 2

Depois de dois dias seguidos de muita estrada, hoje foi dia de passear pelas praias próximas do vilarejo. Primeiro fomos para a praia dos nativos, que fica ao lado da praia dos coqueiros, a partir da margem esquerda do rio Trancoso. A ideia era seguirmos andando até a praia do rio da barra, cerca de 3km da praia dos nativos, mas a Lela preferiu ficar pegando sol, aí não teve como evitar mais um treininho de corrida... A praia do rio da barra é uma das mais bonitas da região, tem um rio que deságua no mar, as famosas falésias relatadas na carta do descobrimento de Pero Vaz de Caminha e um restaurante sofisticado (MaraVista). Reparei que no alto da falésia ao lado do restaurante havia um mirante, perguntei ao garçom se podia subir até lá e ele disse que tinha que pedir ao gerente, fui falar com o cara que foi curto e grosso negando meu pedido alegando que era perigoso...sem comentários...De lá seguimos para a praia do rio verde, que fica ao sul da praia dos coqueiros. Diferentemente da praia do rio da barra, na do rio verde não temos um rio que deságua no mar, seu curso é paralelo com a praia, passando pelas propriedades que ficam a beira-mar. Por falar nas propriedades, a gente teve que escolher uma para entrar na praia, pois não temos acesso à praia. Entramos pela pousada cantinho doce, cujo proprietário também tem um restaurante de mesmo nome no quadrado. Mas começou a chover e tivemos que procurar abrigo na pousada onde ficamos batendo papo com os garçons. Na saída um dos garçons deu a dica de uma trilha que leva até o alto de uma falésia com uma bela vista para o mar. Voltamos para a pousada, tomamos banho e resolvemos ir até Arraial da Ajuda para conhecer o local e almoçar no restaurante Paulo Percador, por indicação de nosso amigo Marcos Lavinscky. De Trancoso até Arraial são quase 40k, chegamos lá ainda de dia, fomos direto até a pracinha que tem a igreja de Nossa Senhora da Ajuda, a 2ª mais antiga do país, construída em 1549. Neste local temos várias lojinhas, seguindo por ela a gente chega até uma outra praça, onde fica o restaurante indicado. Mas antes de almoçar resolvemos ir até o porto para descobrir onde pegaríamos a balsa para voltar para Porto Seguro, o que faríamos no dia seguinte. Ficamos meio preocupados pois havia uma fila enorme de carros. Na volta demos uma entrada na praia dos pescadores, passamos em frente ao parque aquático, na fonte de água natural da igreja e fomos almoçar. Os pratos servidos no restaurante são padronizados e individuais, mas bem servidos, todos por R$ 27. Temos bobó e estrogonofe de camarão, peixe frito, moquecas, todos com 4 opões acompanhamentos, valeu a pena ! Depois a gente ainda ficou conversando com os donos, um casal muito simpático, por um bom tempo. Antes de voltar a gente deu uma volta pela rua do Mucujê, que lembra muito a rua das pedras de Búzios, com suas lojas sofisticadas. A volta à noite para Trancoso foi tensa, a estrada é muito perigosa, sem acostamentos, com trechos esburacados, mas chegamos bem.

praia dos nativos

praia do rio da barra

restaurante MaraVista

falésias, praia do rio da barra

maria-farinha, no caminho atá a praia do rio da barra

pousada cantinho doce

praia do rio verde

rio verde

vista da igreja de nossa sra da ajuda

muro lotado de fitinhas do sr do bonfim, nos fundos da igreja

centrinho de arraial

arco-ires, no mirante da igreja

praia dos pescadores

igreja de nossa senhora da ajuda

rua do mucujê